Kracht is meer dan gewichtheffen

Kracht is meer dan gewichtheffen

Bij kracht denk je misschien aan gebalde spieren, sportschool, gewichtheffen en buikspieroefeningen. Maar wist je dat kracht meer is dan gewichtheffen? Kracht is ook het luisteren naar de fluisteringen van je lichaam en je emoties. Kracht is luisteren en handelen naar...
Je schaduwgedrag hoort bij je

Je schaduwgedrag hoort bij je

We kennen allemaal wel die ene situatie op werk, waarbij je ineens van liefdevolle, zachtaardige persoon verandert in een snauwende bitch of blaffende eikel. “Ik ben hier de baas,” roep je, “en je hebt te doen wat ik zeg!” En je wil het niet, maar toch gebeurt het je...
Welk verborgen talent is er in jouw team?

Welk verborgen talent is er in jouw team?

Is het wel eens stil in de vergadering? Maar dan ook echt stil? Dat er niemand praat. Of ben je alleen maar aan het praten om die stilte op te vullen. Worden vergaderingen bij jullie belegd om brandjes te blussen, nieuwe producten of projecten te realiseren? Worden...
Personal coaching omdat jij ertoe doet!

Personal coaching omdat jij ertoe doet!

Stel je voor. Je bent in een groep, bijvoorbeeld op werk of met vrienden en je wil bijdragen aan een discussie, maar precies dan gaan ze over op een ander onderwerp. Alsof wat jij wil zeggen er niet toe doet. Je voelt je waardeloos, alsof jij er niet toe doet. Je...
Waarom ik doe wat ik doe

Waarom ik doe wat ik doe

Natuurlijk of aangeleerd gedrag Een kind opvoeden leer je niet uit een boek. Je ouders hebben geprobeerd het zo goed mogelijk te doen, op hun manier, maar perfect was het niet. Op school leer je sociale vaardigheden ontwikkelen en merk je dat jouw gedrag invloed heeft...